+1.529 actividades físicas clasificadas
+BUSCADORES
Activity Finder for estimating energy expenditure.
¿Qué es Easymets?
Calculadora para evaluar el gasto energético de actividades físicas.
¿Por qué utilizarla?
Te ayudará a minimizar los errores y variaciones entre diferentes sujetos.
¿En qué mejora?
realiza cálculos del gasto energético según las características del individuo.
Buscadores de actividades
Creamos una solución simple para una tarea compleja
To make your work easier, you can use the activity finder.
Get all the necessary information about METs, their corrected values, and their total caloric contribution according to physical or sports activities in just a few clicks.
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Actividades
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Categorías
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Cálculos
automáticos
Desarrollo en el tiempo
Compendio de actividades físicas MET
From its creation to the most recent update, it includes significant advances in research and public health.
1989
Desarrollado por William Haskell y Barbara Ainsworth, para asignar códigos MET a diversas actividades físicas.
1993
Publicación del primer Compendium, Contenía 19 categorías y 477 actividades.
2000
Primera Actualización. Se agregaron 2 nuevas categorías y 128 nuevas actividades, actualización de los valores MET.
2011
Segunda Actualización. Se incorporaron 217 actividades, además se mejoró la precisión de los valores MET.
2018
Se desarrolla, Youth Compendium of Physical Activities, para niños y adolescentes.
2019
Desarrollo de Easymets.app para facilitar el cálculo y aplicación de los MET.
2024
Renombramiento y actualización, pasó a llamarse "Adult Compendium of Physical Activities" para diferenciarlo de otros compendios.